INDISCHE Psylliumskaller, 200 g

Indiske psylliumskaller er smagløse, nemme at bruge og derfor nemme at inkludere i din daglige kost. En ren plantebaseret mad til at berige en komplet kost med fibre.

hurtigt opløselige kvældende stoffer
gluten- og laktosefri
vegansk

Aurica indiske psylliumskaller er skallerne af den indiske psyllium (Plantago ovata) og er kendetegnet ved deres særlige kvalitet og høje indhold af opløselige og slimdannende fibre. Indiske psylliumskaller er ideelle til at opgradere en kost, der ofte er lav i fiber og er ideelle som ingrediens i bagværk, især hvis en glutenfri diæt skal tages i betragtning. Fiberens kvældningseffekt har en anden fordel - kvældevolumenet understøtter hurtigt en mæthedsfornemmelse.

Ingredienser: Indiske psylliumskaller

Anbefalet dosering: Drik 2 teskefulde (4 TL= 12 g) blandet i rigeligt med væske (mindst 250 ml) en eller to gange om dagen. Psylliumskaller kræver ingen iblødsætningstid og er klar til at drikke med det samme.

Indiske psylliumskaller er smagløse og ideelle til at røre i vand eller frugtjuice, yoghurt, surmælk, smoothies eller som tilsætning til müsli.

Bemærkninger: Når du indtager fiber, er det vigtigt at sikre, at du drikker nok væske på 1-2 liter hver dag. Derudover er en varieret og afbalanceret kost samt en sund livsstil med regelmæssig motion vigtigt for trivslen.

Næringsværdier ø pr. 100 g ø pr. portion = 2 TL (6 g)
Energi 934 KJ (227 kcal) 56,04 KJ (13,62 kcal)
Fedt 0,5g 0,03g
heraf mættede fedtsyrer kulhydrater 20,2 g 1,2 g
heraf sukker 0,6 g 0,04 g
Fiber 64,7 g 3,88 g
Protein 3,0g 0,18g
Salt 0,2g 0,01g

Næringsværdierne er gennemsnitsværdier og er underlagt de sædvanlige udsving med naturlige produkter.